予防

脳卒中を予防するために

脳卒中が起きる原因には自分でコントロールできるものと、出来ないものがあります。出来ないものは十分に認識していることが重要であり、出来るものは出来得る限り危険因子を取り除く努力が必要です。絶対に病気にかからない保証は誰にも出来ませんが、少しでも発症する確立を少なくすることは重要です。

※ 自分でコントロールできない要素

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遺伝因子

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親族に脳卒中の発症者がいる場合、発症率は高くなります。
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年齢因子

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年齢は高くなるほど発症率は高くなります。
脳卒中のおよそ２／３が６５歳以上に発症しています。

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性別因子

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脳出血は３．１倍、脳梗塞は１．７倍男性の方が多い。
クモ膜下出血は２．３倍女性の方が多い。
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その他の因子

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糖尿病の人はそうでない人の２～３倍発症率が高い。

※ 自分でコントロールできる要素

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喫煙

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喫煙者の発症率は非喫煙者の２倍以上です。
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飲酒

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クモ膜下出血と脳出血はアルコール摂取量と比例して増加しています。
過度の飲酒は肥満や高コレステロール血症をひき起こします。

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血圧

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高血圧症の発症率は４～６倍と言われています。
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肥満

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肥満は動脈硬化を促進します。
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