１１月　すこやか倶楽部のお知らせです

日に日に寒くなってまいりました。紅葉ももうすぐ終わりでしょうか。
遅くなってしまいましたが、今月のすこやか倶楽部の予定をお知らせします。
おおむね６５歳以上の方を対象に、楽しく「介護予防」に取り組んでいます。
寒くなってくると運動不足になってしまうかな、とちょっと心配しているみなさん、水分と、あれば上靴持参で、どうぞお近くの会場までお越しください。
予約は要りません。お待ちしています。