8月　すこやか倶楽部のお知らせです。

暑い日が続きますね。しっかり眠ってしっかり食べて、乗り切る身体を作りましょう。のどが渇いたなと思ったときにはもう脱水が始まっていると言います。こまめな水分補給を心がけていきましょう。

８月のすこやか倶楽部のお知らせです。