12月　すこやか倶楽部の予定です。

今年も残すところあと１か月になりました。
雪も降っていよいよ冬本番を迎えますね、
健康づくりのヒントを聞いたり、体操、ストレッチを通じて、この寒さを乗り切っていきましょう。

12月のすこやか倶楽部の予定をお知らせします。

今月は、新たに発寒11条1丁目のはっさむはるさん内　発寒11条6丁目の北翔支援学校さん内でもすこやか倶楽部を開始します。いままでちょっと遠くて足を運びづらかった方も、どうぞお気軽にいらしてくださいね。

費用はかかりません。予約も要りません。動きやすい服装、上靴、水分持参でお越しくださいね。